![فوائد غذائية | on X: "المعادن التي يحتاجها الجسم ومصدارها وأعراض نقصها ..فضلها للإستفادة منها 👌🏻 https://t.co/L9dQC2EhGr" / X فوائد غذائية | on X: "المعادن التي يحتاجها الجسم ومصدارها وأعراض نقصها ..فضلها للإستفادة منها 👌🏻 https://t.co/L9dQC2EhGr" / X](https://pbs.twimg.com/media/E-Jm4BaX0AEQWVG.jpg)
فوائد غذائية | on X: "المعادن التي يحتاجها الجسم ومصدارها وأعراض نقصها ..فضلها للإستفادة منها 👌🏻 https://t.co/L9dQC2EhGr" / X
وصفات د.نوال التعليمية الصيدلانية - المعادن جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي. يحتاجها الانسان يوميًّا للمحافظة على الصحة و قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابٍ إلى مقادير أكثر أو أقل من
![RA. on X: "الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ، فهو يدخل في انتاج خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف خلايا الجسم . @DietArab https://t.co/5Ozddw2Ifd" / RA. on X: "الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ، فهو يدخل في انتاج خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف خلايا الجسم . @DietArab https://t.co/5Ozddw2Ifd" /](https://pbs.twimg.com/media/Dei6N6TXkAcDZdD.jpg)